반응형 승마 교육 이론32 승마의 보충 신호에 대한 조직적인 적용 이해 부조 사용 시 기수의 역할 설명 말을 움직이는 최선의 방법을 선택함에 있어서 기수의 정신적인 행위는 말이 기수의 요구사항을 순응하도록 하는데 커다란 일익을 담당합니다. 이러한 점을 염두해두고 다양한 방법들을 생각해볼 수 있습니다. 신호를 주기 위한 시기를 올바르게 선택하는 것은 완벽한 임무를 수행하는데 있어서 해당 목표를 위한 신호가 진정한 부조의 가치를 지니게 할 때 결정적으로 중요합니다. 이러한 목표를 성취하기 위해서 기수는 말의 훈련 정도와 그 순간의 태도, 주의력의 예민한 정도, 신경 상태를 고려해야 합니다. 말의 자세가 비뚤어졌거나, 경직되었을 때 그리고 주위의 환경이 말의 주의력을 산만하게 할 때 말이 어떤 동작을 위해 힘을 가하고 있을 때 말은 신호에 반응함에 있어서 혼란을 일으킬 수 있습니.. 2024. 3. 24. 승마에서 균형 유지와 부조 전달 요령 균형 유지와 부조 전달 시 기수 체중 균형 있는 형태의 운동에서나 자연스러운 힘의 발산에서 가장 중요한 기수의 과제는 올바른 몸무게의 균형 상태를 유지하는 것입니다. 올바른 몸무게의 균형 상태를 이루기 위해서 기수와 말의 무게 중심의 위치는 서로 조화를 이루어야 하며 운동의 보조나 정도에 따라서 조정되어야 합니다. 기수가 무게 중심의 위치를 적절하게 잡는 것은 말이 균형을 지키는데 커다란 도움이 되며 말의 동작이나 힘의 발산을 쉽게 해줍니다. 어떻게 해야 조화로운 균형 상태를 확실하게 할 수 있는지에 대해서 어떤 명확한 규칙을 도출하는 것은 어렵습니다. 따라서 이 문제에 대해서는 일반적인 원리에 입각하여 다뤄져야 합니다. 기수는 자신이 서있을 때나 동작 중에 있을 때 무의식적으로 두 다리에 의해서 균형을.. 2024. 3. 24. 승마에서 기수의 순응 기능과 혼합 기능 이해하기 기수의 순응 기능에 대한 설명 순응기능이란 기수가 말이 하는대로 말의 동작을 부드럽게 쫓아가는 것을 의미합니다. 기수는 이 과정 중에 자신의 모든 의지력을 동원하여 전심전력으로 말의 동작을 쫓아야 합니다. 기수가 이러한 태도를 취하기로 하였을 때 기수는 어렵지 않게 이 기능의 동작적 요소를 떨쳐 버릴 수 있게 됩니다. 순응은 이완의 연속입니다. 따라서 이완의 마무리 단계와 직접적으로 연결됩니다. 주먹의 순응 기능은 말의 동작을 쫓아가는 과정에 있어서 중요한 기능입니다. 주먹은 마치 고삐로 말을 앞으로 미는 것처럼 점잖게 밀듯이 기능을 수행해야 합니다. 이러한 느낌은 기수 개인이 스스로 인식해야 하는 정신적인 부분과 몸의 동기에서 나오는 독특한 결합체입니다. 미는 동작과 연관된 감각은 외바퀴 손수레를 밀 .. 2024. 3. 24. 승마 시 전진 기좌의 준비 자세 설명 승마에서의 전진 기좌의 준비 자세에 대해서 설명해보겠습니다. 해당 자세의 전반적인 특징은 훈련을 위한 기좌 자세와 비슷합니다. 준비 자세의 형태는 그 모습에 있어서 전진 기좌의 보통 자세와 대체로 동일합니다. 다만 기수의 등 자세는 약간의 차이가 있습니다. 척추는 움푹 들어간 것이 아니라 일진선이라는 점도 알아두어야 합니다. 승마에서 전진 기좌의 준비 자세 알기 허벅지는 안장에 가깝게 약간 낮춰야 하며 무릎과 다리와 뒷꿈치는 원래의 자세를 유지해야 합니다. 준비자세를 취하기 위해서 기수는 승마의 앉은 자세에서와 동일한 과정을 밟으면 됩니다. 누르는 힘의 효과는 서로 상쇄되고 기좌의 탄력성을 유발하여 기좌는 안정성과 동작 준비의 채비를 갖추게 됩니다. 기수가 전경 자세의 올바른 형태를 취하고 있을 경우 말.. 2024. 3. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
