반응형 전체 글41 승마의 평보와 속보 감속 고삐 기능 설명 승마에서 평보나 속보를 할 때 양쪽 뒷다리는 말의 전진 운동에 동일한 중요한 역할을 해야 합니다. 감속하기 위해서는 양쪽 다리 각각에 대해서 제동을 걸어야 합니다. 고삐를 당기는 신호는 양쪽에 번갈아 가면서 적용해야 합니다. 고삐를 당기는 신호는 양쪽에 번걸아 가며 적용해야 합니다. 실제에 있어서 그것은 오른쪽 고삐 당기기와 늦추고 왼쪽 고삐 당기기, 그리고 늦추고 왼쪽 고삐 당기기와 늦추고 다시 오른쪽 고삐 당기기 순서로 이루어집니다. 평보와 속보를 할 때 감속 고삐 기능 이해 고삐를 사용하는 방법 중 톱니 동작이 있습니다. 이는 각각의 부분 동작들로 이루어져 있으며 해당 동작이 늦추는 과정에서 완전히 끝난 후에 다시 시작 되기 때문에 중요합니다. 교대로 주먹 동작을 실행함에 있어서 최대의 장점은 하나.. 2024. 3. 22. 승마 시 신호 전달의 주먹과 고삐의 기능 설명 주먹은 하박과 일직선으로 곧게 편 상태에서 가장 잘 기능할 수 있습니다. 이렇게 곧게 편 상태에서 하박을 조금 안으로 굽혀서 주먹을 쥐게 되면 손톱이 보일 수 있도록 할 수 있습니다. 주먹과 하박은 고삐와 함께 일직선이 되도록 해야 하며 상박은 수직선상에서 약간 앞으로 향한 상태로 기수의 몸을 가볍게 밀착시켜야 합니다. 주먹과 하박 위치의 높이는 기수와 말의 자세에 따라 달라집니다. 신호 전달의 주먹과 고삐 요령 알기 전진 자세에서 보다 앉은 자세에서 위치는 더 높습니다. 전진 자세에서 손은 상체를 앞으로 구부릴 수록 속도가 더 증가할 수록 점차적으로 낮아져야 합니다. 습보나 장애물 비월 시 주먹은 말 목의 양쪽을 가볍게 잡아야 합니다. 이러한 형태의 주먹의 위치는 전진 자세에서 안정감을 더해 줍니다. .. 2024. 3. 21. 승마 할 때 전진 자세의 허벅지 압박 운동 기수는 상체를 준비 자세에서 보다 약간 앞으로 숙여야 하며 허리와 수직근육으로부터 허벅지에 압박을 가해야 합니다. 말의 척추에 대한 통제는 허벅지의 기능을 호흡운동의 동작과 함께 해야 하고 등자에 대한 압박과 번갈아가면서 진행하여 이루어질 수 있습니다. 무릎은 압박이 등자에까지 전달되지 않도록 하는 역할을 합니다. 무릎은 허벅지의 압박과 동시에 증강된 압착 운동을하게 됩니다. 압박을 가함과 동시에 기수는 등자에 대한 의지를 완화하고 허벅지를 안장에서 보다 강하게 밀착시켜야 합니다. 전체적인 동작의 효과를 상당하게 향상시킬 수 있습니다. 기수의 체중과 등자에 대한 압박 운동 등자에 대한 하중으로 인해 발생하는 효과의 중요성은 일반 승마 교육에서 거의 강조되지 않고 있습니다. 실제로 해당 효과는 거의 이용되.. 2024. 3. 21. 승마를 할 때 박차 사용 방법 설명 승마를 할 때 박차를 사용하는 이유는 기수의 다리 동작에 대한 감각을 예민하게 해주기 위해서 입니다. 그리고 다리 동작에 대한 효과를 증진시키는데 목적이 있습니다. 그렇기 때문에 박차는 채찍의 역할을 대신할 수 있는 방법입니다. 승마 시 박차 사용에 대한 이해 말을 탈 때 예민하지 못하고 서투른 거친 말일 경우 기수는 박차를 사용하는데 주저하지 말아야 합니다. 훌륭하고 잘 훈련된 말에게는 박차의 효과가 예상했던 것과 다르게 나타날 수도 있습니다. 전진하는 대신 뒷걸음 질 하거나 발길질을 유발할 수 있습니다. 따라서 박차는 매우 조심스럽게 사용되어야 합니다. 박차의 사용이 필요하지 않도록 말을 훈련시키는 것이 가장 좋은 방법입니다. 하지만 만약 기수가 경기 중에 반드시 사용하겠다고 하면 일단 마음을 진정하.. 2024. 3. 20. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
